Táplálkozási tanácsadás családtervezőknek: Már a tervezés időszakában nagy jelentősége van annak, hogy a szülők milyen életmódbeli szokásokkal rendelkeznek, hogyan táplálkoznak, ezek befolyásolják a születendő kisbaba egészséges jövőjét. A fogantatás pillanatától kb. 3 éves korig az édesanya táplálkozása meghatározó lesz a gyermek jövőjét illetően ezért érdemes már a fogantatás előtti időszakban tudatosan figyelni az étkezésre. Családtervezők számára dietetikai szolgáltatásunk során felmérjük a pár egészségi állapotát, táplálkozási szokásaikat, egyéni szükségleteiket. A jövendőbeli szülők tanácsadás során képet kapnak egy olyan étrend kialakításához, amely az egészséges táplálkozás elemeit tartalmazza egyénre szabva, ezzel felkészítve a szervezetet a fogantatásra, és a jövőben a várandóságra. A magzat fejlődése érdekében nagyon fontos, hogy megfelelő tápláltsági állapottal induljon neki a szülő a fogantatásnak és majd a várandósságnak. Táplálkozási tanácsadás várandósoknak: A fogantatás pillanatától kb. 3 éves korig az édesanya táplálkozása meghatározó lesz a gyermek jövőjét illetően ezért érdemes már a fogantatás előtti időszakban tudatosan figyelni az étkezésre. Az anyaméhben fejlődő magzatot az édesanyja táplálja, ezért különösen fontos a kiegyensúlyozott, optimális étrend a várandóság alatt. Várandósság alatt, a terhesség különböző szakaszaiban más-más a tápanyagigény. Megváltozik a test, a hormonháztartás, ez befolyással van az anya étvágyára, hangulatára, közérzetére. Megfelelő táplálkozással, odafigyeléssel csökkenthetőek az anyai és magzati szövődmények, valamint kedvező hatással van a születendő gyermek életminőségére. Érdemes már a várandósság tervezésekor dietetikushoz fordulni, hogy megfelelő súllyal, tápanyagellátottsággal készítsük fel a testet a várandósságra, de a várandósság elején mindenképpen érdemes szakemberhez fordulni.